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キツネの指で,コーン!

振り替えで他のクラスに行くと,たまにちゃんと教えてくれるコーチがいます。
あ,失礼,自分にわかりやすい説明をしてくれるコーチがいます。

で,タイトル。

僕は,どうやらラケットを強く持ちすぎ。

以前も力を抜くために,左手でラケットを。というエントリーを書きましたが,
その続き。

インパクトまでは,グリップを影絵でキツネを作るように軽く握ると,力が抜けるよんって,お話。小学生にもわかるように教えてくれました。

あとは,フォアの時に前を向きすぎているので,左手でラケットを持って,体の横にセット。やっているつもりだったのですが,セットするときにはすでに左手が離れていました。なので,前を向いてしまうという理屈。

で,インパクトしたら,しっかり腰を回して体が前に向くように。

後は,「フロントフットホップ」これは,ちょっと難しかったなぁ。プロっぽいけど。バックは前方に体重をかけながら右足でジャンプ,フォアは左足でジャンプしてインパクト。

自分のための覚え書きですが,前向きに。

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