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なるべく歩いてみた5カ月。

1,049,674歩。

これは,昨年の9月6日から今年の1月14日までに,僕が歩いた歩数です。
うちの近辺を巻き込んだ半年間の健康プロジェクトの結果のひとつ。

Walking and Working

最初は,一駅歩くのもちょっとつらかったのが,最近は,2,3駅だったら,歩いちゃおうか?ってくらいに。
こういうところから,エネルギーを消費する体に変わっていくのかもしれません。
まずは,「意識」することなんでしょうね。

体重は,年末,年始の飲み食いまくりで,±微妙な感じですが,歩数のランキングでは,同年代の5位にランクイン!まずまずかも。いや,がんばりましたよ。自分を褒めてあげちゃおうと思います。
というか,ここで終わっちゃうと,元の木阿弥なので,これからも,意識して歩くようにしたいと思います。

カメラを持って歩けば,気がつかないうちに歩数が増えてますよね。
が,花粉症…。去年の10倍だって?!
うーん…。

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