歯の衛生週間

子どもの時は，確かに「虫歯予防デー」と言っていた記憶があるのだけれど，調べてみたら，僕が生まれたときにはとっくに，「歯の衛生週間」に変わっていたとある。どこで記憶がすり替わったんだろう…？

で，「歯」の衛生週間と限定されることに，ちょっと抵抗を覚えるのだけれど，今年の標語は，

「ごちそうさま　おはしを　ブラシに　持ちかえる」

です。

まぁ，一服してからでいいですから，食後は歯磨きしてくださいね。

で，昨年は，こんなことを書いていたので，一応その後をフォロー。

昨年と現在で，使用している電動歯ブラシと歯磨き粉が，変わっています。

NATIONAL(ナショナル)電動ハブラシ『Doltz（ドルツ）・音波振動ハブラシ』EW1038-G（緑）
口臭の原因となることがある舌用のクリーニングブラシが，最新型には付属しています。ヘッドも小さめで，使いやすい電動歯ブラシ（音波）です。オムロンのは，壊れてしまったので，すっぱり諦めて，ドルツに乗り換えました。

音波歯ブラシは，手用歯ブラシのように自分で動かす必要がない分，楽なのですが，楽をするために電動（音波）歯ブラシを使うというのは，あまりいい考えではありません。手用歯ブラシと同様にしっかり歯を磨いた上で，音波歯ブラシの効果が上乗せされるという方が正解でしょう。また，研磨剤がたくさん入っている歯磨き粉は，電動歯ブラシを使うときには，避けた方がいいようです。歯間ブラシやフロスも使えるようになれば，完璧です。

で，歯磨き粉は，

アース製薬　薬用シュミテクト トータルケア
トータルケアには，歯周病予防・炎症を抑える成分が追加されています。

シュミテクトって，いつの間にか取り扱いがアース製薬になってたんですね。で，しばらく前までの取り扱い元だった，小林製薬は，シコンコートが，それに替わる商品に。生葉も使っていたのですが，やや知覚過敏がでてきたので，こちらにチェンジ。

闇雲に歯を磨くのではなくて，できれば鏡の前で，歯と歯の間，歯と歯肉の間を狙って，歯ブラシの毛先を当てるようにすると，効果的に磨けるようになります。電動歯ブラシの主流になった「音波歯ブラシ」は，音波のチカラで，多少狙いがずれても，口腔内の病原菌を減弱してくれるので，便利な道具だと思います。とくに自覚症状がなくても，歯科の定期検診をぜひ！

歯の衛生週間は，６月４日から１０日まで。