注射の痛みは一瞬。インフルエンザの予防接種

そろそろ時期ですよ。

インフルエンザの予防接種。

僕もワンショット，してもらってきました。

料金は，医院や病院によって異なりますが，だいたい１０００円から３０００円くらいのようです。

インフルエンザの予防法は，流行前に予防接種を受けること。基本ですね。

インフルエンザウィルスは，乾燥した空気を好むので，６０％以上に室内を加湿するのも効果的。

インフルエンザは，せきやくしゃみなどの飛沫感染が主な感染経路。通勤電車など，人混みを避けられない人は，予防接種を受けておくと，あとでつらい思いをしなくてすむ確率が高くなります。

休養と栄養とサプリメントで体の抵抗力を高めて，インフルエンザに感染しにくい基礎体力をつけましょう。

予防接種の注射は，ちょっぴり痛くて，時間を作るのも面倒かもしれませんが，ホンの一瞬です。

インフルエンザにかかってしまった時の時間と労力を考えたら，予防接種は意外とお得かも。

インフルエンザにかからないという強固な自信があればいいのですが，「時間をお金で買う」という考え方が，ここでも応用できそうです。

明日から，師走。

みなさんも忙しくなると思いますが，元気に年を越しましょう。