ぐっすり眠れました？
久しぶりに，土日，時間を気にせず，自然に目が覚めるまで眠ることができました。
エンドレスで忙しい最近ですが，ちょっと復活。
疲れたら眠る。
体調に変化が起きる前に，休む。
今日の目覚めの良さで，積極的に休むこと，意外と効果あるなぁと再確認。
これから，だんだんと寒くなってきますが，みなさん，どうぞ風邪などひかぬよう。
あなたの元気を，いつも応援しています。
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コメント
そうね、眠るって大切なことですね。
寝るの大好きなんだけど、布団やベットでちゃんと寝るのは嫌いです。
正確に言うと寝るまでの準備が嫌い。なんか寝るのもったいないって思っちゃう。そして寝たら寝たで今度は起きるのがもったいないの。
でもね、ソファとかでついつい横になって寝付くまでのうつらうつらしている時間は至福の幸せ。目が覚めた時に「やっちゃった～。」って罪悪感に苛まれるんだけどね。
投稿: 縫 | 2006.11.19 23:57
縫さん，こんばんは。
そうですね，布団じゃないところで寝るのって，けっこう気持ちいいですよね。そうそう，職場にマクラ持ち込むのが，流行っているというウワサも…（←って，仕事しろよ＞自分）。
寝ちゃうと，時間が経つのがあっという間なので（当たり前か…），僕も眠るのが惜しい気持ちになります。とくに，日曜の夜とか。
なんて言ってないで，そろそろ寝ないと。
AB型は，睡眠不足に弱いのです。
おやすみなさい！
投稿: HAMACHI! | 2006.11.20 00:58