インフルエンザの流行が始まりました。

最近，感染予防のためか，マスクをしている方を多く見かけますね。

インフルエンザの流行がいよいよ始まりました（Yomiuri Online）。
昨冬より約５週間遅いそうです。

さらに困ったことには，スギ花粉が飛び始めたとのこと。こちらは，昨年よりもさらに２週間ほど早いようです。

さて，自分でできるインフルエンザの予防法は，

人ごみに出ないこと。
十分な栄養と休息。
室内を適度な温度と湿度に保つこと。
ノドの乾燥を防ぐためにうがいを励行。
手洗い。
うつらないためにも，うつさないためにも，マスクの着用。
水分補給。

でも，万が一，咳や鼻水が続いたり急に高い熱が出たら，すぐに医療機関へGO！です。

今月から来月にかけて，歯科医師，医師，衛生士，看護士，薬剤師など医療系の国家試験が行われます。
受験生の皆さん，特にご注意を。

頑張って！

＜参考＞
加湿器について
インフルエンザ総合対策について（厚生労働省）
インフルエンザ対応マスク（楽天）

医療者のためのインフルエンザの知識