「広げよう，噛むから始まる健康づくり」

今年も，6月4日（金曜日）から10日（木曜日）は歯の衛生週間です。

各地で，歯の衛生週間にちなんだ様々なイベントが開催されます。

今年の標語は，「広げよう，噛むから始まる健康づくり」

間違っちゃいけないのは，体の調子が悪いのは，「歯」だって言い切っちゃう，アヤシイ医療関係者のお言葉。
噛み合わせが悪いと，全身に悪影響が出ますよ…って，いい加減にして欲しいよ。エビデンスもないモノをもっともらしく言い続けると，そのうち，都市伝説になっちゃって定着してしまいそうなのが怖いですね。

最近は，原因がわからないからって，お医者様から歯科に丸投げしてくださるようなケースも増えてきているように思います。これではあまり「医療連携」とは言えませんよね。きちんとお互いの領域でしっかりとやるべきことをやって，信頼関係を保ちつつチームとして，日々の診療にあたれるといいなぁと思います。

で，「『噛む』から始まる健康づくり」ですが，これにはもちろん異論はありません。脳の活性化や唾液分泌，ダイエット効果など，噛むことの重要性は，ずいぶん昔から言われてきていますが，自分自身を振り返ってみると，最近は，食事をしっかり味わいつつ，香りを楽しみつつ，噛みしめるなんてことが少なくなっているような気がします。昔に比べて，やわらかい食べ物が増えたのもあるかもしれませんね。
時間のあるときは，1口30回噛んでから飲み込むようにしてみたいと思います。

さて，
インターネット上では，歯科の相談や診断はお断りしていますが，以前から少人数のざっくばらんなセミナーのようなかたちで，一般の方向けに「はなしにならない歯の話」や歯科医療に関するお話をしています。お声をかけていただければ，どこへでもうかがいます。ご興味のある方は，コンタクトしていただければ幸いです。

- 「まわりぶろぐ」トップページに戻る -